宝宝不肯睡觉 妈妈怎么哄
2015-07-20来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
关键词：新生儿护理
一般来说，宝宝都是很爱睡觉的，一天24小时有三分之二的时间都是在睡觉，不过总有那么一两个宝宝是特例，总是会在该睡觉的时候，不停哭闹。宝宝不肯睡觉，妈妈应该怎么哄呢？
虽然宝宝偶尔几天比较兴奋，少睡觉对身体的影响不大，但是妈妈还是可以采取以下方法帮助孩子入睡：
妈妈可以轻轻拍拍孩子，如果可以唱首催眠曲孩子会更加喜欢。也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。
婴儿睡不着很有可能是因为照顾者的更换。因为抚养者离开身旁而产生了孤独或者恐惧的心理，这时候，只要抚养者到他身边轻轻安抚即可。
有很多舒缓的音乐可以让孩子安然入睡。用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在胎儿时期听过的音乐。
将宝宝包起来，营造一个类似子宫的包围环境。用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。
睡眠环境嘈杂和光线等都有可能影响孩子入睡。因为婴儿的感官都是十分敏锐的，所以一点点声音也能够吵得他睡不着觉，这时要将窗帘窗户等关严，杜绝吵声和光线影响。
按照相同的节奏按摩宝宝的四肢，可以帮助孩子入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。
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