孕妇穿鞋须知！五大误区你触犯了吗

　　孕妇是一个非常特殊而且相对庞大的人群，几乎每个健康的女人都要经历有身这一具有特殊意义的阶段。俗话说“怀胎十月，一朝分娩”，这个期间相对来讲也是比较特别长的。孕妇在怀孕期间整个生理以及心中结构会发生伟大的变化，孕妇在孕期各阶段具有差别的生理特点。孕期早期由于子宫胚胎植入不久。 根基不深，激素水平尚低，外界的不良刺激容易导致流产;孕中期子宫增大以及身体的重量增长所孕育发生的压力，使孕妇腹部前凸，重心向后，走路感到费力;孕后期，胎儿增大，腹部进取凸起，身板重心前移，为了保持身板均衡，孕妇每每采取后倾的姿势。 因而会感到腰酸违痛。下肢以及脚面水肿，行走困难。孕妇在孕期阶段，穿鞋必需有特殊要求，这时候一双合脚的鞋对孕妇来讲显得尤为重要。

　　大部分孕妇穿鞋随意，但是马虎不得，一不小心不留下终身遗憾! 孕妇穿鞋有五大误区，孕妈妈需留意：

　　误区一:平底鞋; 科学论证平底鞋对孕妇是最伤筋动骨的鞋，孕妇随着“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。而且平底鞋几乎没有减震功能，不利于胎儿的脑部发育。孕妇鞋跟高应在三公分左右。

　　误区二:软底鞋; 大家都知道软底鞋上脚很舒适，殊不知过软的鞋底不能支撑脚掌，容易产生疲劳感;穿软底鞋走路就像赤脚在沙滩上行走，虽然舒服，但是会感觉到很累、很疲惫。孕妇由于体重增加，疲劳感会尤为明显。

　　误区三:牛筋底; 市面上用优质橡胶提炼出来牛筋做鞋底的极少。我们平常所见到的所谓的牛筋底多数以塑料或者TPR制作而成，环保性和耐磨性都和天然橡胶有很大差别，为什么奔驰、宝马等高贵名车的轮胎都用橡胶而非牛筋呢，就不难理解了。

　　误区四:运动鞋; 穿脱不方便，多数运动鞋都是绑带式设计，原因很简单，一是当鞋带没绑紧会绊倒自己;二是可以想象:孕晚期挺着个大肚子怎么去绑鞋带呢?。其次,且不说运动鞋的透气性，相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作。防滑性和减震性都难以满足孕妇这个特殊群体的需要。

　　误区五:拖 鞋; 几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿，很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算这个世界上最不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾!