父母这五种行为影响孩子长高
2015-05-11来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
每个父母都希望给孩子最好的，希望孩子又高又漂亮，但是父母有时候的过度行为反而会影响孩子的身体健康，下面我们盘点一下父母无意间影响孩子长高的行为：
错误一：喂饭喂太饱了
很多父母喜欢喂孩子喂得饱饱的，但是人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，宝宝吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。且营养过剩还会让宝宝性发育期提前，造成性早熟。性早熟的宝宝会过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。
建议：家长要注意宝宝每顿饭只给他八分饱的量就够了，另外还要注意均衡营养，避免宝宝养成挑食、偏食的坏毛病，每天蛋白质的摄入要重视，同时也不要忽略了绿叶蔬菜和水果。
错误二：宅在家里不出门
很多家长让孩子假日在家玩耍，其实阳光有助于促进宝宝的生长发育。长期宅在家会影响宝宝身高。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张、促进血液循环，刺激骨髓造血;紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进宝宝生长发育，并能预防贫血和佝偻病。
建议：建议父母假日带孩子多户外活动。科学的晒太阳既能够促进钙吸收，户外活动还能增加宝宝的活动量，多运动对宝宝的身心健康都很有好处!建议选择早上9点和下午4点晒太阳比较好，每天2个小时就足够了。
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