美丽背后的伤害 女性与高跟鞋的爱与恨
2015-03-01来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
相信每个成年女性都至少拥有一双高跟鞋。高跟鞋，给予女性更多的美丽与幻想，踩着一双高跟鞋让女性立刻婀娜起来，但是高跟鞋对女性的伤害极大!
一、扭伤脚踝：
过高的高跟鞋极易造成脚踝扭伤，建议长时间行走的女性选择稳定的低跟的鞋子，最理想的跟高应不超过2英寸。
二、肌肉紧张：
不少常穿高跟鞋的女性，小腿肌肉往往会缩短和劳损。
三、起泡长茧：
不合穿的高跟鞋会使人脚跟起水泡和老茧。建议女性在选择高跟鞋时一定要选择舒适的，它不会因为久穿就舒适的。
四、拇趾外翻和脚趾畸形：
穿着高跟鞋会导致拇趾外翻的发病和恶化，而尖头高跟鞋会压扁你的脚趾。
五、足底筋膜炎：
高跟鞋的足底缺乏支撑，所以会导致局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，严重者甚至站立休息时也会疼痛。
六、背部和膝盖疼痛：
高跟鞋会改变你的步幅，使步幅变得短而有力，导致膝盖和背部拉伤，使背部疼痛和膝关节疼痛。
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