孕期皮肤常见问题大盘点

　　面对孕期皮肤常见问题接踵而来，准妈妈们都措手不及，因而开始想方设法去应对一系列肌肤问题，比如皮肤干燥瘙痒、出油长痘等。孕期护肤是一门十分讲究技巧的大学问，下面来看看小编的详细见解也无妨。

　　孕期皮肤常见问题1.皮肤出油

　　孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更为显著。

　　孕期护肤小TIPS：

　　a 主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。

　　b 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

　　c 均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

　　孕期皮肤常见问题2.干燥粗糙、易生暗疮

　　由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。

　　孕期护肤小TIPS：

　　a 干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸，或者天然温和的孕妇专用洗面奶。

　　b 需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，选用婴儿润肤膏或润肤露或者孕妇专用的保湿产品，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。

　　c 浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值贴近肌肤酸碱度的孕妇专用沐浴露或婴儿香皂。

　　d 沐浴后，应在全身涂抹润肤油。

　　e 特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

　　孕期皮肤常见问题3.皮肤瘙痒

　　孕期护肤小TIPS：

　　可用一些润肤霜擦揉皮肤，有可能减轻瘙痒。实在不能忍受时，可咨询医生，用一些止痒药物。当体重增加过多后，还有可能感到自己的皮肤发生摩擦，尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外，还要注意穿棉布衣服。

　　孕期皮肤常见问题4.怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种色斑

　　孕期护肤小TIPS：

　　有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。

　　孕期皮肤常见问题5.难看的妊娠纹

　　孕期护肤小TIPS：

　　为了预防产后腹部、臀部和腿部留下妊娠纹，小编建议孕妇每天坚持给身体各部位搽上天然温和的润肤油。如亲润品牌旗下的孕妇橄榄油、山茶籽身体护理油以及贝悦品牌旗下的山茶花润纹防护精华乳、润纹焕肌护理油等，它们在孕期和产后都可使用，对肌肤松弛、妊娠纹等孕期皮肤问题都起到较好的功效。另外在使用这些孕妇润肤油的同时，也可选用一款优质的托腹带，让孕妈咪能轻松赶走妊娠纹。

　　孕期护肤：老问题VS新问题

　　准妈妈的肤质不会因怀孕而发生非常显著的变化，从理论上来说，只要选择经过国家质量认证的护肤品，特别是一些可信度较高的品牌，其中成分并不会影响到胎儿，没有必要全盘“格式化”日常护肤品。但从另一个角度看，孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力，使肤质会变得敏感、“警觉”，所以应尽量选用无刺激、不含重金属、不含有害化学物质的“三无”有机天然产品。

　　有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕前3个月要慎用。亲润的绿豆泥控油洁面祛痘滋养乳，主要成分是绿豆籽提取物、透明质酸、海藻糖，能有效调节肌肤水油平衡。

　　约1/3的孕妇会产生妊娠斑，但没必要太担心，等孩子出生后会自然淡化、消失的。若急赶着消斑反而徒劳无益，一些祛斑、美白成分还可能“加害”了宝宝。可以用一些精纯的天然精油来减弱妊娠斑：玫瑰、花梨木、柠檬精油以5：3：2的比例调制好，在每天护肤时加2滴即可。注意：加精油的润肤霜必须是纯植物配方。