如何告别孕期暗沉多斑
2015-07-07来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
怀孕之后新陈代谢变缓，体内激素水平紊乱，导致孕期出现暗沉、色斑、干燥、易过敏等肌肤问题。为了避免使用错误的产品造成对母婴的伤害，孕妇暗沉多斑的肌肤该如何护理?
孕妇不是不能护肤，而是要用专门的护肤品护理肌肤。孕妇护肤品的制作要求比普通护肤品更高，配方更是专门针对孕期肌肤的各种需求而研发，对改善孕期妊娠斑、敏感、干燥、长痘等多种皮肤问题更具针对性与专业性。普通护肤品常含有一些化学物质、重金属等的原料。而孕妇专用护肤品一般都是纯天然植物成分，总体属于弱酸性，不含有害物质。孕妇专用护肤品要被各项权威标准的认可，确保产品更具安全保障。
孕妇皮肤暗沉多斑怎么办?
1、优质睡眠
晚上10:00~次日4:00是皮肤休整的最佳时段，可以修复受损细胞，所以要保障睡眠质量。
2、及时补水
每天适当饮用水、蔬果汁，保证体内有足量的水份。配合使用补水保湿喷雾，做到“内调外养”。
3、加强营养
多吃富含维生素的新鲜时令蔬果，鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
4、必要的护肤
孕期长斑不能使用功效性强的祛斑产品，建议在孕期先做好基础护肤工作，待产后再使用有针对性的产品。睡前使用面膜也是不错的选择。睡眠时肌肤血液循环加强，细胞再生速度加快，营养成分和水分子能容易被肌肤吸收利用。
5、按摩面部皮肤
清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
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