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宝宝吹空调如何预防感冒这些法宝来帮忙

2015-06-12来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网点击:次

关键词：宝宝感冒

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　　夏天炎热，空调已经成为家庭的降温首选。但吹空调容易得空调病或者着凉，特别是适应能力较弱的宝宝。那么宝宝吹空调如何预防感冒？相信这是很多妈妈都想知道的问题。其实只要采取一些措施，就能预防宝宝感冒。

　　宝宝吹空调如何预防感冒

　　1、补水

　　长时间吹空调容易导致宝宝口干舌燥，引发疾病，所以首要的任务就是给宝宝补水。比如多喝水，夏天喝水可以不要太热，但也不能太凉。1岁以上的宝宝，可以喝一些菊花茶、金银花茶等，加少许冰糖趁热喝很适宜，比白开水更让宝宝喜欢。

　　2、通风

　　开着空调房门窗基本都是封闭状态，二氧化碳含量增加，空气质量恶化，细菌也会滋生，这样容易导致宝宝生病。一般来说，每天清晨和傍晚都应该找开窗户换换气，保持室内空气的新鲜。

　　3、连体衣

　　宝宝年较小，皮肤娇嫩，出汗也较多，服装用料应该尽量柔软、透气，而且洗涤要方便，浅色纯棉、纯针织品为最佳，在空调房里宝宝穿衣服比成人至少多一件。注意，无论多热都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。连体衣能更好地保护宝宝的肚脐，减少宝宝着凉的机会，而且衣服下摆方便把尿。

　　4、保湿

　　长时间开空调，室内空气干燥，而宝宝身体的水分有限，蒸发掉大量的水分很容易导致身体脱水。最好的办法就是在空调房间里摆放一些盛水的器皿，例如鱼缸。或者养些绿色植物或使用加湿器。

　　5、控温

　　夏天温度高，很多家庭喜欢把空调调得很低，但宝宝长期呆在如此低温的环境下，免疫力自然会变弱，失去了对外界热量的抵抗能力，如果宝宝身体机能只适应低温的环境，一旦到了高温环境就容易生病。建议可以把空调温度调整在26～28度之间，不高不低，每天早晨或者傍晚都要带宝宝到外面逛几圈，让宝宝适应室内外的温度差。

　　6、保暖

　　夏天晚上开空调睡觉，一定要盖上被子，否则容易着凉。很多妈妈都会准备好小毛毯给宝宝盖住，其实毛毯不需要太厚，薄薄的一层就足以，以免宝宝盖得过于严实长出痱子。而盖毛毯的重点是宝宝的肚子，因为肚子受凉易伤宝宝脾胃，只要把小肚肚盖严实了，生病的机率也会减少。

　　除了以上六个措施可以预防宝宝吹空调感冒外，妈妈们还可以早晚给宝宝测体温，一旦有一点点上升的迹象，马上采取物理降温措施，做好感冒的预防工作。