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学习一岁半宝宝面条做法 轻松做出好滋味

2015-05-28来源:孕妇时尚网责任编辑:孕妇时尚网 点击:

关键词:宝宝辅食辅食食谱面条

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  面条是妈妈们普遍给宝宝添加的辅食之一,营养容易吸收,而且还能锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力,可是一些新手妈妈并不了解一岁半宝宝面条的做法。下面推荐了几道宝宝面条食谱,赶紧来学习一下吧。

  肉丝拌面

  【主料】

  面条,鸡汤或肉汤,猪瘦肉适量。

  【辅料】

  植物油,香油、葱花、酱油、盐、淀粉各少许,香菜叶数根。

  【制作方法】

  ①将肉按肉纹横切成细丝(越细越好)。②面条煮熟,用开水泡上。③将淀粉放入碗中,加酱油、盐,倒入鸡汤调和均匀,作芡汁用。④锅内倒入植物油,烧开,油开后放入葱花、肉丝,用大火快炒,待肉全部变白。将调好鸡汤的淀粉汁倒入锅中,待汤汁烧开后即可停火加入味精。盛入碗中,淋上香油,也可以直接浇在面条上。

  【特点】

  此面味美爽口,含丰富蛋白质、磷、钙、糖类等营养。

  胡萝卜肉末面

  【主料】

  面条、肉末、胡萝卜各适量。

  【辅料】

  精盐、花生油(豆油、菜籽油均可)、酱油、葱花、花椒油各少许。

  【制作方法】

  ①花生油烧开后,放入几粒花椒。待花椒变成深红色,即将花椒捡掉扔掉不用,将油倒出,这就是花椒油。装碗备用。②将胡萝卜洗净,切成细末。③锅内再加花生油,油开后放入葱花、肉末翻炒几下,再加入胡萝卜末同炒。加少许水让胡萝卜软烂,放入适量的精盐、酱油。停火后放入味精,作卤。④面条煮好,捞出后浇上卤,淋上花椒油即可食用。

  【特点】

  清淡爽口、滋味鲜美,含胡萝卜素、维生素A、磷、钙等成分。

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