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孩子吃得太饱的危害盘点宝宝吃太饱会长不高

2015-02-27来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网点击:次

关键词：宝宝饮食宝宝长高吃太饱

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　　孩子吃得太饱的危害并不少，育儿父母需加以重视。宝宝吃饱了还要吃，这样并不利于其肠道系统的发育，长期下来会导致宝宝肠道不适、消化不良。父母千万别让宝宝吃得太饱，否则会造成以下悲剧。

　　孩子吃得太饱的危害1.积食便秘

　　过节、聚会，水果、零食、各种鱼肉和饮料，宝宝吃的东西又杂又多，接下来的几天一直胃口不好，肚皮鼓鼓的，大便不出来，这便是因为进食过量引起的积食便秘了。

　　宝宝的消化系统正随年龄增加慢慢完善，消化能力还比较弱。宝宝看到喜欢吃的东西，就算很饱了，也要继续吃一点。你一定要注意限制宝宝进食量。如果确定他吃饱了，再好吃的东西，也要等到下一顿再吃。

　　孩子吃得太饱的危害2.孩子吃得太饱也长不高

　　贝悦母婴护理专家表示，儿童的身材高矮跟睡眠也有直接关系，人体在23点到凌晨1点会由大脑垂体分泌生长激素，但如果此时人体处于清醒状态，生长激素会停止分泌，所以青少年最好在晚上10点前睡觉。这样，入睡1小时后正好赶上生长激素分泌高峰期。

　　值得一提的是，众多家长普遍会犯的错误是总是让孩子吃饱，这会直接影响儿童生长，因为人在血糖低的时候，也就是饥饿状态下，会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激儿童骨骼生长。所以，小孩吃过饭后，就不要再喂零食了，特别是那些垃圾食品，不但阻止饥饿状态下生长激素分泌，还造成儿童性早熟，让孩子彻底成为矮个子。

　　孩子吃得太饱的危害3.伤害智力

　　有研究表明，长期吃得太饱会影响婴幼儿大脑发育。婴幼儿全身器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限。

　　如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，大脑中主管胃肠消化的区域兴奋时间过多，必然引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制，大脑智力会发育受到影响。

　　育儿父母都得认识孩子吃得太饱的危害，并让宝宝从小养成良好的饮食规律，每餐七分饱是再科学不过的饮食习惯了。