健康-备孕注意事项_孕妇注意事项_孕妇健康手册_产后减肥

鱼腥草作为一种野菜不仅可以做食物，还可以做药物，其药用价值也在不断被挖掘中。在中医学来说，鱼腥草具有很好的清热解毒作用，因此是夏季比较常见的保健食品。比较常...《详情》

怀孕后，人变得健忘且容易疲劳，注意力还难以集中，有时候工作起来还真吃力。职场孕妈该如何应对这些怀孕症状呢？...《详情》

天气干燥，上火是经常的事，那么便秘、皮痒、长痘、溃疡这些小毛病更是骚扰不尽。此时需要用饮食来调理身体，女人吃什么能滋阴养巢呢?下面推荐清热去火润燥的食物，日常...《详情》

有统计表明：人的一生大约有5年时间是呆在卫生间里面的，但是卫生间往往比较潮湿，是细菌滋生藏匿的地方，人们容易被细菌入侵，所以很多时候我们不应该在卫生间有下面六...《详情》

很多女性都希望可以自己可以拥有苗条的身材，甚至是希望自己可以瘦成一道闪电。因此在生活中，很多女性都会对一些高蛋白质，高热量的食物敬而远之，因此很多女性减着减...《详情》

现代人生活节奏忙碌，吃得复杂也吃得油腻，导致我们的胃负担越来越大，也变得越来越脆弱。一周之中找几天时间吃点健康又好消化的粥来让我们的胃休息一下吧。那么喝什么...《详情》

什么时候慢跑最减肥?作为当下相当流行的养生健身方式，慢跑这种有氧活动能让体内多余脂肪得到燃烧，是非常不错的瘦身方法。...《详情》

30岁如何保养卵巢?30岁女人需要多花心思在保养方面，尤其是如果不好好保养卵巢，到了一定的年轻女性容易衰老而出现各种肌肤问题。...《详情》

孕妇身体比较特殊，她维系着母婴一体的健康，在这个春季低温潮湿的季节孕妇容易感冒发烧，那么孕期发烧怎么办?...《详情》

现代生活节奏太快，想要好好地睡一觉并不容易，有什么方法能够让你拥有好的睡眠质量。只要你掌握生活中的6个小细节，你也可以拥有优质睡眠。...《详情》

很多人都觉得女性怀孕后的身材就会变得肥胖、臃肿、无法拥有完美的火辣身材。但是却发现一些明星辣妈们产后依然身材火啦，自己羡慕不已。像下面这个33岁的辣妈一样，高...《详情》

虽然当下吃素成为一股潮流，越来越多人追捧素食主义，不过长期吃素的坏处并不少呢。...《详情》

到了春季，我们要如何养生才能跟上季节变换所带来的身体变化，很多人在春季会有疲倦乏力、劳累加重、饮食减少的现象，多喝黄芪粥养胃补血。春季易引发身体问题到了春...《详情》

排卵期是最容易受孕的时候，这个时候卵子成熟等待精子，如果准备受孕的话一定要把握这个时期。不过在此之前先来学学排卵期是怎么算的，算准了受孕更快。【经期推算法】...《详情》

有这样一种说法，孩子的智商与出生季节有一定的关系，秋季出生的孩子比其他季节出生的孩子要聪明，这样的说法有科学依据吗? 1.日照充足分娩后，正值秋季。此时日照充足...《详情》