八个伤害肌肤的不良习惯千万不能要!
2015-04-14来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
护肤，是我们女性每天必做的事。但是有些不良习惯却对皮肤毫无益处，甚至会影响我们的日常护肤、伤害肌肤，使肌肤提前衰老，今天我们就来统计一下这八个不良习惯吧!
1.化妆品使用不当
使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多地扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。所以建议女性在护肤时应该使用安全的护肤品，例如孕期，就应该使用专业的孕妇护肤品，如豆乳大米的成分的护肤品更适合孕肌。
2.长期睡眠不足
经常睡眠不足，会使皮肤的自我调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老、起皱。
3.节食减肥
如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现得晚; 如果身体营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。
4.不良的饮食习惯
长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化，从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。另外，如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。
5.过渡暴晒
过度暴晒会造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄，失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松、起皱。
6.不良情绪
经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部做出愁苦、紧张、拘谨的表情，这些情绪和表情会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老迹象。
7.洗脸水温度过高
洗脸水以30℃左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，使皮肤变得干燥，日久天长，脸部逐渐产生皱纹。
8.面部表情太频繁
习惯性地皱眉思考容易产生眉间纹，眯眼看东西容易产生眼下细纹，经常开怀大笑容易产生鱼尾纹，爱抬眼眶容易产生抬头;经常忧伤容易产生法令纹，经常撅嘴、吸烟容易产生唇部皱纹……所以赶快戒掉那些能让你产生表情纹的小动作吧!
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