孕期护发要领
2015-07-07来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
怀孕后体内雌激素量增加，延长了头发的生长期，雌性激素分泌旺盛且紊乱，导致发质状态不稳定。面对这样的状况，头发的保养、护理工作更不能松懈。
护发要领
一、控制洗发次数：放弃每天洗发的习惯，这并不利于身体健康。护肤专家指出，每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用具有弱酸性的天然洗发液，不能使用碱性过强的洗护产品。洗发时用指腹按摩头皮能帮助缓解压力，放松身心。
二、补充营养：黑色素合成不足时会产生白发，要常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品，如动物肝脏、蔬菜、坚果。
三、自然干发：电吹风机吹出的热风中含有石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层。
四、充足的睡眠与良好的睡眠质量。
干发
洗发的时间不能太晚，湿发睡觉容易着凉，引起感冒。有些吹风机吹出的热风含有微粒石绵纤维，通过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。所以，干发帽是更好的选择，选购时要关注干发帽的吸水性强、透气性。
防脱发
不宜使用碱性强、刺激大的洗发产品，易刺激头皮。微酸性洗发产品可以增强头发的牢固性。低碱性洗发水则具有改善头皮血液循环，促进毛根、毛干细胞的吸收功能，从而加速毛发生长、强壮固发。所以防脱发宜选择微酸性、低碱性的洗发水。
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