宝宝趴着睡好吗 可促进智力发育
2015-08-28来源：孕妇责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
关键词：宝宝睡眠
相信很多妈妈都有发现，有些宝宝老是趴着睡觉。妈妈们担心宝宝趴着睡容易窒息，不是很安全。但研究表明，宝宝趴着睡有助于智力发育。那么宝宝趴着睡好吗?宝宝趴着睡有什么好处呢?
有研究发现，趴着睡的宝宝智力发育较快，但躺着睡的宝宝也能慢慢赶上趴着睡的宝宝。但趴着睡容易突然窒息，躺着睡则更安全。因此，研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。
盘点宝宝趴着睡的好处
1、趴着睡宝宝睡得踏实
婴幼儿，特别是半岁以内的小婴儿仰睡时常常因极小的声音而受到惊吓，从而大声啼哭，影响了睡眠，也影响了成长，特别是在白天。而趴睡就极少出现上述现象。
2、趴着睡可保护宝宝腹部
躺着睡宝宝容易蹬被子，所以宝宝也容易受凉生病。而趴着睡就能避免了蹬被子的问题，减少宝宝生病的几率。
3、锻炼了宝宝的臂力和心肺功能
宝宝趴睡时一般靠双臂的力量来改变头位，向左或是向右侧，这就在无形当中锻炼了宝宝的双臂支撑能力，同时也锻炼了宝宝的心肺功能，使宝宝成长得更快、更强壮。
4、防止宝宝睡觉时溢奶
半岁以内的小婴儿因为口腔和内脏器官发育不完善，差不多都溢过奶。如果是仰睡溢奶，溢出的奶极易就势流进宝宝的脖子皱折里，甚至是耳朵里，如果大人发现不及时，就会开成褶烂或是中耳炎之类的疾病，而趴睡则避免了上述问题。
5、趴着睡宝宝不会睡偏头
很多家长担心趴着睡宝宝会睡偏头，从而影响了宝宝头部的美观。但其实趴着睡宝宝是不会睡偏头的，趴着睡受力点在脸侧而不是头部，所以不会影响头型，反而会让小脸上的肌肉因此紧凑。
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