如何给宝宝断夜奶 教你赶走夜奶磨人精
2015-09-10来源：孕妇责任编辑：林秋虹 点击:次
关键词：断夜奶
宝宝吃夜奶一直困扰着很多妈妈们，严重影响妈妈们的睡眠质量。其实从专业的角度来说，宝宝是不需要那么多夜奶的，被惯出来的夜奶习惯怎么解决呢?如何给宝宝断夜奶，下面就教妈妈们如何赶走宝宝夜奶。
很多宝宝都有吃夜奶的习惯，这是从新生儿时期自然养成的。因为，对于新生儿，我们需要遵循按需喂养的原则，一般来说，只要宝宝饿了就要给他吃，不分昼夜。
但是，当宝宝到了6个月的时候，就慢慢开始添加辅食。这时候，宝宝所需的营养越来越丰富，不仅仅从母乳和配方奶中汲取，还来自各种辅食。另外，随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充，宝宝也不会那么饿了。所以，从这个时候开始，妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。
1、如何满足宝宝的吮吸需求
妈妈在白天要充分满足宝宝的吮吸需求，鼓励宝宝吃手吃脚吃玩具，为宝宝提供更多能够满足吮吸需求的物品，让宝宝吮吸变得有趣，口感更加多元化。宝宝半夜醒来时，可协助他把小手放在嘴巴里，使他能满足自己的吮吸需求，自我安抚。
2、如何满足宝宝的安抚需求
妈妈帮助宝宝接受哺乳以外的更多安抚方式，如轻抚、拥抱、哼唱等。如果是刚出生的婴儿，一般不需要太多尝试他们就可以很容易地接受新的安抚方式。随着月龄的增长，婴儿接受新的安抚方式会变得越来越困难。麻麻可以鼓励宝宝玩弄自己的小手、拥抱柔软的毛巾等。
3、如何满足宝宝的饱腹需求
很多妈妈认为宝宝需要夜奶是晚餐没有吃够，所以晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。妈妈们做晚餐时要用心，做些宝宝爱吃的食物让他吃饱点。如果宝宝食量比较小，可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。
如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。
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