打破偏见 吃泡面≠不健康
2015-07-02来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
关键词：健康
在人们的传统认知中，吃泡面就等于不健康。即使如此，泡面依然受到了学生党、工作党的喜爱。在这场美味与健康的厮杀中，泡面即使一直背负污名，却依然受到喜爱。其实吃泡面并不等于不健康，下面就来告诉大家事实的真相。
非油炸泡面才安全，油炸泡面会致癌？
正解：NO！两者都不会致癌
也许非油炸泡面以烘干处理的方式，会让人们很自然的把它同健康挂钩。但事实上，无论是油炸还是非油炸，只要是高温加热，面饼或多或少都会产生一种名叫丙烯酰胺致癌物。不过，泡面中的丙烯酰胺含量远远达不到对健康造成危害的程度，而将它与癌症做直接的关联也是无稽之谈。
泡面含油量多，多吃会秃顶？
正解：NO！主要是营养不足
泡面或许没你想象的那么不健康！5事实击破偏见
秃顶和食用泡面完全是两件不搭嘎的事儿，如果你非要讨个说法，也许是因为长期食用泡面，造成身体营养不足、缺乏蛋白质，以致影响毛发生长。鉴此原因，大家不妨在煮泡面时最好加入鸡蛋、瘦肉和绿叶青菜，增高蛋白质和维生素的摄入。
吃泡面就等同吃一堆防腐剂？
正解--NO！因为没必要添加
泡面里的调料包有没有防腐剂我们另当别论。但若只谈面饼，添加防腐剂的结论是不成立的。为什么？因为没必要。我们知道，微生物喜湿怕干，而市面上绝大多数的方便面饼都是油炸脱水的。如此一来，在缺乏水分的环境下，微生物还没来得及让面饼腐坏就已大批大批倒下。那么还需要多此一举添加防腐剂吗？
- 上一篇：比香烟更危险！隐藏在生活中的4大致癌食物
- 下一篇：夏日来袭，孕妇如何预防感冒
