肤色决定你的减肥菜单
2015-04-27来源:孕妇时尚网责任编辑:孕妇时尚网 点击:次
关键词:减肥瘦身
肤色也能决定你的减肥菜单?是不是觉得很惊讶。其实一点也不奇怪,肤色的不同可能意味着使你肥胖的原因各有不同。下面就对号入座,看看你是属于哪一类。
肤色发黄应喝柠檬水瘦身
面部特征:1、面色较黄(尤其于额头和颧骨位置);2、耳朵经常发红;3、鼻子经常发红;4、唇部附近的皮肤颜色比较黄;5、舌部较厚。
肤色发黄人群致肥原因:肝脏虚弱
面色偏黄,即表示肝脏虚弱,肝脏是身体排毒的机器,如果吃药物过量、饮食不定时、会令肝脏负荷过重,或被堵塞,令人变得行动缓慢迟钝,容易疲倦。
肤色发黄人群的减肥菜单
早餐:以无盐牛油煮成的燕麦1碗;早上11点:选以下其中一款花茶冲泡:蒲公英、荨麻。
午餐:以芹菜、香芹、红萝卜、生菜做的沙拉。下午4点:浸有一块柠檬的温水1杯,柠檬皮或柠檬制品少量
晚餐:烧或蒸黑鲈鱼半条,炒蔬菜少量。
- 上一篇:女性过瘦易患病 盘点女性过瘦时易患的疾病
- 下一篇:晚餐要吃得健康 应坚持六个原则