如何给宝宝添加辅食 宝宝辅食添加讲原则
2015-06-04来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，但当母乳喂养不能满足宝宝所需时，就应该考虑给宝宝添加辅食了。那么该如何给宝宝添加辅食呢?
辅食添加的目的
1有利于孩子感觉不同味道。
2学习吞咽和咀嚼，刺激牙床，促进牙齿萌发。
3学习接触小勺和小碗等，适应未来的生活。
4接触不同口味性状的辅食对孩子也是很好的智力开发。
添加辅食的原则
11岁以里的宝宝尽可能要保证每天应有的700到800毫升的奶量。
2添加辅食时要从单一到多样，便于发现不适应的食物。
3从少到多，从稀到稠。
4从流质到颗粒、固体，让孩子耐心的去适应。
5父母要注意观察孩子的大便和睡眠情况，如有不适应可暂停，可退回到上一步，然后重新开始。
宝宝辅食添加的进程
保证母乳和奶粉800毫升左右→米粉→稀粥→面条→鱼→肉→虾→蛋黄→肝→豆类→蔬菜→水果。
从吸吮到咀嚼→吞咽。
从奶瓶到使用杯→勺→筷。
从流质→糊状→半固体。
从单一的口味到酸→甜→咸。
给宝宝添加辅食注意事项
少、淡为主，发生不良反应应暂停，接种疫苗、生病时不添加新品种，辅食里不能添加味精。
两种辅食不在同一时间添加。先从1/4鸡蛋到1/2鸡蛋，从米汤到稀饭再到软饭(面条)。肉类先从颗粒小的添加，再过度到鱼，虾。
苹果和橙汁先添加最后加梨，芒果和猕猴桃早期添加容易伤胃。
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