产后罩杯升一点 产后丰胸不能少这些菜谱
2015-01-29来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
想要丰胸，女性应该在产后多摄入蛋白质，补充胶原蛋白，下面为大家介绍到的食谱中都是含有丰富的胶原蛋白，能够帮助你提升提升罩杯。
推荐1：鸡脚红枣汤
材料：鸡脚15只 、红枣10颗、青笋1根、调味料适量
做法：将青笋洗净，切块，加水入锅煲至鸡爪熟透调味即可。
推荐2：蒲公英当归炖乌骨鸡
材料：蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙
做法：蒲公英+6碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。
推荐3：核桃蜂蜜水
材料：核桃仁10个、蜂蜜20ML、水4碗
做法：将核桃仁加水熬煮到剩1碗半水时，滤其汁液，加入蜂蜜，喝水吃核桃肉。
推荐4：红枣花生炖猪蹄
材料：猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙
做法：猪蹄洗净，汆烫捞起。红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。
推荐5：黄花菜炒猪腰
材料：黄花菜 50克、猪腰500克、素油、葱、姜、蒜、盐、糖各适量。
做法：将猪腰切开，剃去筋膜臊腺，洗净切成腰花块，黄花菜泡发撕成小条。炒锅内把素油烧热，先煸炒葱、姜、蒜作料。再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、盐、糖煸炒片刻，加芡粉，汤汁明透即可。
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