哪些食物不能隔夜吃 海鲜青菜上榜(2)
2015-06-04来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
关键词：健康饮食
5、绿叶类蔬菜。绿叶蔬菜含有大量的硝酸盐，煮熟后放置过久硝酸盐会变成亚硝酸盐，长期食用会致癌。
6、银耳。银耳也含有硝酸盐，若煮熟后放置过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐，而亚硝酸盐会致癌。
7、鸡蛋。未煮熟的鸡蛋如果隔夜食用容易滋生细菌，进食后容易引发身体不适。如果是煮熟的鸡蛋，也要低温保存才能正常食用。
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