职场女性如何减少电脑辐射伤害
2015-07-16来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
现代的办公离不开电脑，每天处在一排排的电脑中，职场女性如何让自己少受电器辐射伤害呢?
常见的方法是在电脑旁摆放几盆有防辐射作用的绿植，如仙人掌，帮助吸收辐射。另外，在使用电脑时要保持恰当的距离。电脑辐射最强的是背面及左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以身体不可过度靠近电脑，避免近距离受电磁辐射伤害。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。
眨眼能让眼睛得到休息，使用电脑的时候每分钟眨眼不能低于15次。不能长时间坐在电脑前不动，适时稍作休息，走动走动，呼吸新鲜空气。
涂抹隔离霜可以有效降低辐射对肌肤的伤害。电脑周围存在不少电磁辐射的颗粒，所以使用完电脑要及时用清水洗脸。橄榄油富含维生素E，具有一定的抗辐射功效，可以使用含有橄榄油成分的身体乳。办公环境要注意空气流通，保持通风。
在饮食上多吃些有抗辐射作用的食物，尤其是富含维生素的食物和蛋白质的食物。常见的有胡萝卜、香蕉、海带、草莓、番茄等。长时间使用电脑后觉得眼睛干涩疼痛，可以吃点香蕉，香蕉富含钾和胡萝卜素，眼疲劳与疼痛有缓解作用。
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