喝大麦茶的好处和注意事项
2015-08-25来源：孕妇责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
关键词：大麦茶
大麦茶是时下新兴的一种茶品，大麦茶对人体保健有诸多好处，能健脾消食，除热止渴等。大麦茶很多人都不了解，今天就来跟大家普及下喝大麦茶的好处和注意事项吧。
喝大麦茶的好处
大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。
大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。 小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。
大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
喝大麦茶注意事项
有些时候不适合喝大麦茶，比如空腹时，喝醉时，睡觉前和服药期间都不宜饮用大麦茶。因为空腹时喝容易出现茶醉现象;喝醉时喝会加重心脏负担;睡觉前喝容易使精神兴奋，影响睡眠;服药期间喝会降低药效，因此喝大麦茶要找准时间，别在错的时间喝哦。
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