怀孕后如何保养护肤
2015-07-07来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
怀孕期间原本细腻光滑的皮肤若不细心照料，容易变得非常敏感、粗糙。接下来就为大家讲解一下孕妇该如何保养皮肤。
多喝水
各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了宝贝和自己的身体，准妈妈更应注意多喝水补充身体的水分。
多吃富含维生素的食物
注意饮食均衡，在孕期间多摄取富含维生素丰富的食物可以让皮肤更加细致光滑，也能调理身体，使身体保持在最佳状态。
温和洁面
洁面是最基础的护肤步骤。洗脸水最好选择温水，配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁。
滋润保湿
选择相对温和的孕妇专用护肤品，涂抹护肤品的时配合适当的按摩，有助于面部血液循环也能促进吸收。
睡出好气色
每天充足的睡眠对准妈妈很重要。在睡觉前喝一杯牛奶能促进睡眠质量，从而确保准妈妈拥有好气色。
日常防晒
除了日常护理工作，外界紫外线与灰尘等对肌肤的伤害也不小。所以隔离防晒必不可少的，做好日常防护才能打造完美肌肤。
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