健康-备孕注意事项_孕妇注意事项_孕妇健康手册_产后减肥

夏季饮食健康小常识吃6样食物易中毒

当今大多数人都处于亚健康的状态，又怎么可以忽视夏季饮食健康小常识呢。...《详情》

热门关词:夏季饮食,食物中毒

20条饮食健康习惯更有利于养生保健

饮食是我们日常生活中最平常的养生调理方式，但是光从食物的营养上追求，而不讲究饮食健康习惯，那么也会影响饮食的营养吸收，导致不能人体不能高效地补充营养。...《详情》

热门关词:健康养生,养生知识

维生素C的服用方法你造吗忌跟5样食物同食

维生素C的服用方法并非大家想象的那么简单，服用维生素C的过程中，并不能同时服用动物肝脏。...《详情》

热门关词:维生素,食物相克

空腹不能吃的水果再饿都要忍住

有些水果可以空腹吃，有些则不能。像橘子、西红柿、柿子等水果都是不能空腹吃的。下面来看看空腹不能吃的水果。...《详情》

热门关词:饮食禁忌

夏天洗冷水澡不好夏季健康消暑须知

天气越来越热，很多人已经患上了夏装，穿起了短裤短裙，到了夏季人人怕热，很多人到了夏季都会洗冷水澡喝冷饮，其实这样对身体并不好，你知道吗？...《详情》

热门关词:健康,消暑

七类孕妇需提前入院待产

在正常情况下，孕妇作动时才需进院待产。当然也有特殊情况。医生是根据不同的病理状况才确定孕妇何时进院待产的，在对孕妇进行围产期监护时，医生会把孕妇分为正常孕妇...《详情》

热门关词:孕期保健,怀孕注意事项

错误减肥方法让你瘦身难上加难

很多人减肥失败并不是因为她没有坚持做运动，或者没有进行饮食调节，而是因为他们使用了错误的减肥方法。所以在减肥之前，大家一定要先知道那些错误的减肥误区。...《详情》

热门关词:减肥,减肥方法,减肥注意事项

一年四季都要养肺四季护肺饮食推荐

无论什么季节，如果没有对肺部加以养护，都会遭受天气和饮食的伤害，对于容易患上上呼吸道感染，容易咳嗽，易得肺炎的人，一定要好好养肺。下面，就请中医为大家说说如...《详情》

热门关词:健康,饮食

睡觉前坚决不能吃的食物

有些人在睡觉前会有吃零食的习惯，即使很多人都知道睡前吃东西对身体并不好，但还是管不住嘴。但是你们需要知道有一些食物在睡前是绝对不能吃的，这些你知道吗？...《详情》

热门关词:健康

孕早期爱吃酸准妈嗜酸吃什么？

怀孕后，女性的口味会发生改变，开始变得喜欢吃酸的东西，看见酸的东西都会流口水。准妈孕期嗜酸吃什么？...《详情》

热门关词:孕期饮食

经期喝寒凉药茶或会导致痛经

在月经期间，女性需要保证作息的健康，并调整自己的状态，还要避免一些生冷寒凉的食物，例如寒凉类药茶。寒凉类药茶，具有和血、养心安神的作用，女性在经期饮用或会导...《详情》

热门关词:女性健康,养生保健

什么运动最消耗卡路里瘦身运动排行榜TOP8

什么运动最消耗卡路里?运动消耗卡路里是相当健康而有效的减肥方法。...《详情》

热门关词:减肥运动,卡路里

《花儿与少年》陈意涵减肥靠睡前仰卧起坐

《花儿与少年》陈意涵减肥运动方法非常火爆，收看“花少2”的观众朋友都为陈意涵与生俱来的运动天赋而大赞。...《详情》

热门关词:明星减肥,瘦腿,仰卧起坐

春夏之交湿气重红豆薏米成祛湿好拍档

春夏之交，湿气容易在身体内部积聚，身体的湿气如果过重，会让人容易感到疲劳，甚至会影响睡眠质量。那么，我们应该怎么祛湿呢？红豆薏米都是可以帮助祛湿的好食材。下...《详情》

热门关词:健康,祛湿

心情不好怎么办喝杯花茶来调节

每个人都有心情不好的时候，心情不好怎么办呢？喝花茶也能调节心情，疏肝解郁，不妨试试。...《详情》