月饼+3种食物 这样吃月饼更美味
2015-09-30来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
关键词：美食
中秋节很快就到了，家家户户都会吃月饼。不过月饼属于高热量食物，而且月饼的口感过于油腻。那么，月饼怎么吃好了？如果在吃月饼的时候，你能够搭配上这些食物来吃，月饼会变得更加美味健康。
月饼+水果
1块52克月饼+100克鸭梨，大约提供500千卡的能量，占成年人一天所需能量的18%——20%。月饼中含油量和含糖量都比较高，吃些爽口的水果，不仅可以解油腻，还可以帮助消化。
月饼+茶叶
1块52克月饼+8克红茶，大约提供430千卡的能量，占成年人一天所需能量的17%——20%。不同馅料的月饼可以搭配不同的茶叶，枣泥、豆沙、莲蓉馅的月饼适合喝薄荷茶或绿茶，蛋黄、五仁馅的月饼可搭配普洱茶。
月饼+红酒
1块52克月饼+50毫升干白或干红，提供550千卡的能量，占成年人一天所需能量的26%。需要提醒的是，中秋饮酒时，一定要控制住酒量。以葡萄酒为例，女性最好不要超过150毫升，男性最好不要超过250毫升。
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