补精子壮精气神 男人补精子食谱推荐
2015-05-07来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
男人想要进补，除了通过药物来滋补身体外，还可以通过食物来滋养身体。男人想要精气神好，一定要多多地补肾补精子。下面就为大家几款补精子食谱。
1、香附米炖猪尾
食谱原料：香附米20克，猪尾2具
制作方法：猪尾去毛洗净，加水同煮，沸后用文火炖至尾烂。弃香附米，加调味品调味，连汤服食，连续2-3次。
2、牛鞭膏
食谱原料：牛鞭选用带睾丸者效果更佳
制作方法：洗 净，斩段，清水煮沸，弃腥水，再仔细去毛及杂物，须用筷子通净尿道内“臊物”。加黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱姜，窍门是加一匙红糖及半杯啤酒3、不必加水，放入高压锅，烧开后用小火炖烂如膏。
3、北芪杞子炖子鸽
食谱原料：北芪30克，柏子30克，子鸽1只。
制作方法：鸽子用水溺死，烫去毛及内脏。加水， 三物同煮至鸽肉熟。调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周2次，连服3周。
4、白胡椒煲猪肚
食谱原料：白胡椒、猪肚
制作方法：白胡椒15克打碎。将胡椒放入洗净的猪肚内，留少许水分，用线扎口，慢火烫熟，调味后服食猪肚，每日中餐空腹食，分3-5天食毕。连用3-5具。
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