解酒吃什么？醉后吃这些食物最解酒
2015-05-07来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网 点击:次
现代人应酬多，少不了要喝酒，一个不小心就会容易喝醉。那么，解酒吃什么食物好呢？推荐大家吃这些食物。
鸡蛋
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
生姜
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
香蕉
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1——3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
蜂蜜
蜂蜜中含有一种特殊的物质，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
西瓜
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出；芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
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