面对红酒，辣妈该如何取舍

2015-07-07来源：孕妇时尚网责任编辑：孕妇时尚网点击:次

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　　红酒是男女皆宜的美容养颜圣品，红酒中的萃取物可以延缓皮肤老化。每天饮用适量红酒可以美容养颜，抗衰老。但红酒也是酒，辣妈们该如何取舍呢?

　　红酒中含有维他命、糖及蛋白质。酒中单宁微带涩味，可以增进食欲、补血润颜、减肥;红酒中特有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动;预防乳腺癌、抑制脂肪吸收、防治感冒。

　　上述饮用效果并不会在孕期打折扣，但红酒的酒精度大多在8~15%，过量饮用并不利于腹中胎儿的健康发育。相关研究报告显示，在怀孕期间偶尔饮用红酒的孕妇腹中胎儿发育延缓，新生儿体重减轻，甚至出现胎儿异常。即使宝宝能顺利诞生，也存在智力低下、贫血、长期营养不良的情况。这种影响会持续整个孩童时期。所以，孕妇怀孕期间尽量少喝红酒，要控制每次的饮酒量。

　　孕期不宜过多饮用，但产后可以适量饮用。为了不让酒精通过乳汁影响到胎儿，还处于哺乳期的妈妈最好选择在哺乳后喝红酒，同时控制饮酒量。这样到下次哺乳时，体内大部分的酒精都已经被降解，对婴儿不会有很大影响。

　　等到哺乳期断奶后，红酒的饮用就不受限了。红葡萄酒中含有丰富的铁，可以起到补血作用，使女性气色红润有光泽。葡萄酒中的抗氧化剂则可以防止脂肪的氧化堆积，分解孕期堆积在体内的脂肪，有利于孕妇产后身材恢复。