工作压力加上交际应酬，使得白领经常饮食不定时，肠胃出现毛病。胃不好怎么办？想要把胃养好，还是需要通过饮食才行。下面为大家推荐两款白领养胃必备食谱。...《详情》
随着年龄的增长，人们普遍会出现出血高血压这样的疾病，想要控制血压，通过药物其实并不够，你还应该通过食物来控制血压。如果你想降血压，可以多吃下面介绍的8种食物。...《详情》
很多家庭都会为每餐的剩菜感到头疼，为了不浪费，只能把这些食物放在冰箱。然而，你知道吗？有些食物放在冰箱里过夜，这些食物就有可能会变成毒物。那么，哪些隔夜食物...《详情》
上班族为了省点钱，中午都会带饭回公司，然后用微波炉加热。不过在加热食物的时候，一定要注意，下面说到的这些食物不能用微波炉加热，你知道吗？...《详情》
豆腐是很多人都爱吃的食物，因为豆腐不仅味道好，而且含有丰富的营养，更有专家建议每天至少吃半块豆腐来补充营养。那么，豆腐到底有什么作用呢？...《详情》
中医指出秋季是一个适合养肺的季节，因为肺气与秋气相通。那么，在秋季应该如何养肺呢？专家建议在秋季养肺可以多吃阔叶蔬菜。...《详情》
拥有一口洁白的牙齿是很多人都梦寐以求的事，不过由于饮食上的不注意，很多人越发地变黄。虽然洗牙可以让牙齿变白，但是经常洗牙对牙齿并不好。那么，要怎么美白牙齿呢...《详情》
工作的氛围，快速的生活节奏，让你在不知不觉间，承受了太多的压力。这些压力会让你产生忧虑、悲伤的情绪。为了减压，有的人会选择运动，有的人会选择吃美食。吃些什么...《详情》
辣妈不容易当，既要照看宝宝，还要把自己拾掇得光彩照人不是易事。...《详情》
经过一个早上的繁忙工作，来到了中午肯定会饥肠辘辘，上班族在午餐的选择上有什么需要注意的呢？上班族吃午餐，需要知道这4大黄金法则。...《详情》
无论什么季节，如果没有对肺部加以养护，都会遭受天气和饮食的伤害，对于容易患上上呼吸道感染，容易咳嗽，易得肺炎的人，一定要好好养肺。下面，就请中医为大家说说如...《详情》
爱美的女性总有遇上脱发掉发的困扰，怎么能够让自己的头发一直掉下去呢?其实这种困扰可以通过饮食来调整的哦。...《详情》
天气渐渐变得炎热起来了，很多人为了降火都喜欢吃苦瓜，因为苦瓜有独特的养生作用。但是苦瓜的苦味，却让很多人望而却步，苦瓜营养价值很高，而且特别适合夏天，苦瓜怎...《详情》
葵花籽简称瓜子，不仅香口，且特别打发时间。所以，一直以来，葵花籽都是人们生活休闲不可缺少的食品。只是，任何食物都有其两面性，过量食用都不太好。那么葵花籽能否...《详情》
好的肌肤不一定是要单纯靠护肤品的保养，无暇美肌是可以吃出来的，有哪些食物是可以吃出好肌肤呢?下面随着小编一起来看一下吧。...《详情》
女人吃什么对皮肤好?在皮肤保养的过程中除了使用护肤品以外，还应该要重视食疗保养。比如说爱美的女性可以尝试一下以下的3种做法。...《详情》
春季是万物生长的好时机，春天吃的蔬菜呢选择也是非常多的。特别是孕期中准妈妈和产妇，及时补充各种营养就要好好利用了。下面就为大家分享春季时令菜养生!...《详情》
每个人都需要钙质，是骨骼成长和健康的必备物质，人们从出生开始的成长就需要大量钙质，若是钙质不够，长高的意愿也会受到影响。特别是孕期中的准妈妈，有需要地补钙对...《详情》
肌肤随着岁月的流逝日渐衰老，怎么样保持肌肤的青春健康状态?其实可以通过饮食来改善的。那么，有哪些食物可以让女人越活越年轻呢?...《详情》
据不少产后孕妈的反应,怀孕时胸部是看着涨起来了,但是产后却看着缩下去了,相信这样一个过程对爱美的女性来说是一个很苦恼的问题。怎么样保持胸部的饱满和挺立状态呢?...《详情》
红豆富含铁质、叶酸等，具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润的效果。若要消除水肿，可用红豆搭配薏仁，因为薏仁含有酵素、膳食纤维、维生素B、抗氧...《详情》
通过饮食护肤是现代爱美女性比较推崇的方法之一。在食物中摄取丰富的蛋白质，对皮肤保养有着非一般的效果，蛋白质具有对抗各种皮肤问题，能增加皮肤弹性、使皮肤变得光...《详情》
很多女性在冬季都会出现手脚冰凉的情况，特别对于孕妇来说，在中医看来，导致手脚冰凉的主要原因是气血不足所致。...《详情》
在我们日常生活中，很多饮食习惯都会对我们的肌肤有伤害，它们会使我们的肌肤粗糙、晦暗、无光泽，即使再好的护肤手段也不能弥补，这些食物分别是什么呢?...《详情》
一般来说宝宝的健康和饮食有着密不可分的关系，如果饮食不平衡很容易会导致宝宝发育不健康，甚至会患上维生素缺乏症。有家长或者会问什么是维生素缺乏症?对宝宝的影响严...《详情》
母乳的喂养对宝宝的身体健康有着很好的作用，且还有助于产后新妈妈的恢复。但有些产妇是因为先天的原因或者是奶水不足而致使不能母乳喂养。那该如何解决这个问题呢?赶紧...《详情》
2015年的春节马上就要到来了。然而每年春节都是亲戚聚会大吃大喝的日子，而且吃的喝的都是大鱼大肉、高脂肪高糖分的食物，难免会囤积脂肪。...《详情》
很多妈妈都知道吃青瓜可以减肥，但是很多时候往往都是吃了很多黄瓜之后都发现自己没有并瘦很多。这到底是为什么呢？其实吃黄瓜减肥没错，关键是吃对了没哦。...《详情》
其实，补肾不仅是男人的专利，女人同样需要补肾，然而补肾最简单的方法就是食补。那么女人吃什么补肾养巢呢?黑色食物是补肾的最佳食物，黑米则是比较平价且效果不错的其...《详情》
